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阮宁赶忙把两匹狼喊开，安慰了金玲二人，然后就要接过她们二人合力抬着的篮筐。
柳澈急忙放下手中的盆，跑过来：“媳妇，我来！”
柳澈抱住那一篮筐的肉，很轻松的走进了灶房。
金玲和月月：“......”
金玲看向阮宁：“你相公也好大的力气，你们一家都是大力士吗？”
阮宁：“不是，我相公的力气是在军队里练出来的。”
金玲哦了声，然后看了眼不远处的狼窝，后怕的拍着胸口：“你们家怎么还养狼呢？太吓人了！”
阮宁淡然道：“它们很乖，不咬人的。”
几人进了灶房，也没多说废话，直接进入主题。
“金玲，既然是学做菜，那就从头开始做，洗菜切菜你也得亲力亲为。”
阮宁道。
金玲抬着肉乎乎的下巴：“没问题！”
金玲拿一个菜盆，弄了一盆水，拿了一大块五花肉放进去，因为水太多，肉放进去水就溢满了出来，弄了一地。
金玲拿着肉在水里唰唰的转了两圈，然后豪气万丈的拿出来，道：“洗干净了。”
月月：“......”
阮宁和柳澈：“......”
三人看了看满地的水，再看了看金玲手中那块带皮五花肉上的几根猪毛，默了又默。
阮宁捏了捏眉心：“金玲，你是不是从未做过菜？”
金玲眨巴着明亮的大眼睛：“对呀！”所以才要学呀！
阮宁原以为金玲那么喜欢吃，鼻子又灵，凭着嗅觉就能区分出是什么菜，应该多少会做些菜才对，岂料，金玲根本不会做菜，不止不会做菜，连洗菜也不会，柴火也不会烧。
所以，阮宁得从头教起。
因为阮宁闻不得那羊膻味鱼腥味，柳澈就留下来帮阮宁教金玲做菜，阮宁用丝帕蒙住鼻子在一旁指挥教导，柳澈就做示范，然后让金玲动手操作。
“碰！”
“噼里啪啦！”
一条鱼被金玲丢入油锅里，油溅得到处都是。
“啊！烫死我了！”金玲尖叫着跑开。
柳澈赶紧护着阮宁远离战场，再回到灶房将鱼处理了。
半会儿后，金玲又继续努力学做菜。
“呀！盐放多了！”
“夫人，你怎么往汤里面加酒啊？”
“啊！粘锅了，这该死的肉怎么这么容易粘锅啊！天哪！它还会爆炸！”
“金玲，你辣椒放多了！”
“啊！菜糊了！”
灶房中一片鸡飞狗跳，一股子怪味从烟囱飘散而出。
许久之后，月月在灶房里整理卫生，阮宁看着桌上那三盘黑糊糊已经看不清是啥食材的菜愣了半响，这居然是她教出来的徒弟所做的“美味佳肴”？
阮宁捏了捏眉心：“金玲，回去之后，你先在家里练习洗菜和切菜，区分调料，什么时候理清楚了这些，你再来找我。”
金玲也知道自己实在是太蠢笨了，十分不好意思的低垂着脑袋：“哦。那你们家的损失……”
她方才不小心打碎了三个盘子，在水缸里弄了一堆油，地上也全都是油，整个灶房里都乱七八糟的，不忍直视。
金玲：“我把灶房收拾了就回去好好按照你说的去练习。”
生怕金玲又把自家灶房弄得更加惨不忍睹，阮宁赶紧道：“你不用了收拾了，有月月就行了，你跟我来，我有东西给你。”
金玲当即听话的跟着阮宁去了药房，柳澈则去喂马，再把金玲做出来的残渣拿去喂狼。
两狼：“......”这黑漆漆的几大坨是啥子玩意儿？
随阮宁来到药房，见药房又宽又大，还设了诊堂，金玲好奇万分。
阮宁问：“金玲，你还想瘦下来吗？”
金玲使劲点头：“想，我当然想减肥，做梦都想，可我就是瘦不下来，也坚持不了。”
“那日你落水的时候，我给你把过脉，大概了解了你身体上的情况。”阮宁从一个柜子里取出一个瓷瓶，递给金玲：“这是减肥药，每天早中晚饭后各吃一颗，一个月的量，吃完了我再给你做，持续吃半年你就能瘦下来。”
金玲目前的体重大概两百六十斤左右，半年至少能让她瘦下一百六十斤。
她做的减肥药虽然不如现代的某些药减肥快，但却是纯中药制作，祛湿驱寒，保证无副作用，也不反弹。
当然，保证不反弹的前提条件是，不能胡吃海喝，整日大鱼大肉的，吃饱了就躺着，再好的减肥药也无用。
不是谁的体质都能像她一样只吃不胖的！
金玲惊喜的接过药瓶：“减肥药？这个东西能让我瘦下来？”
她头一次听到“减肥药”这么新鲜的词语。
“甜的还是苦的？”金玲问。
以前她爹娘找过大夫为她治过肥胖病，还吃过很多苦药，但都没有效果，那些药越吃，她胃口就越好，绝食减肥也会让她越减越想吃。
看着金玲那双明亮清澈的眸子，阮宁难得耐心的道：“苦的。这药会让你的食欲慢慢减小，不过在吃药的同时，你也得锻炼，多吃些蔬菜水果。”
阮宁走到案几旁，拿了纸笔，写了三张纸，交给金玲：“第一张是我给你制定的减肥训练法，第二张是减肥菜方，第三张是药方，你按照药方把药材找齐给我，我为你做药膏，用来涂抹全身，可防止你在瘦下来的过程中皮肤松弛。训练法的各项动作都不难，你肯定能做到，菜方都是你没吃过的美味，你也肯定会喜欢的。只要你按照我给你制定的方法去做，你无需绝食就能瘦下来。”
金玲看着手中的纸，一颗心激动得怦怦直跳：“我真的能瘦下来？”
她抬起头泪眼汪汪的看着阮宁：“柳夫人，你对我真好。可你为什么要帮我呀？”
阮宁道：“因为你是我的朋友，我不想你因为肥胖症而死掉。你现在的情况，若不瘦下来，活不过二十五。”
按照金玲现在的食量，后面肯定还会长胖，胖到不能走路只能躺着的那种。
一想到自己会死掉，金玲的心一下子揪紧，她不想死，也不想胖得生不如死。
金玲抽泣起来：“柳夫人，我以后可以叫你宁宁吗？”
阮宁点头。
金玲忽然给了阮宁一个拥抱，阮宁皱了皱眉，到底还是没把她推开，任由她抱着。
“宁宁，我相信你，你说我能瘦，那我一定能瘦。我会按照你说的去做的，因为你是我的朋友，你说什么我都相信。”金玲泪眼朦胧的道。
阮宁叮嘱道：“减肥之事，你不要告诉公孙锦，他太烦人，我讨厌麻烦！”
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作者有话说：