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他说道：“今天开始少爷就换更重的沙袋吧。不等司马千劫反应，就从院子的角落里拿出了几个沙袋。”这是他这几天时间准备好给司马千劫换的。
司马千劫用过去的沙袋已经真正练习了七年时间，现在他到了十二岁，个子长的更高了。几乎到了老特兰雷托的鼻子，而身体因为良好的营养和强力的锻炼也壮实许多。该是接受更大重量挑战的时候了。
他将两个沙袋递给了司马千劫。后者接过沙袋，顿时手直往下沉。司马千劫不禁奇道：“特兰雷托爷爷，这沙袋也太重了吧。我都有些拿不起来了。”
老特兰雷托笑道：“你现在算是个小男子汉了，当然不能再用那些儿童的东西了。而以后带上这特制的沙袋，过上几年你的体能将达到一个强大的阶段。你别看这沙袋很薄，但是我在里面取出了许多沙子，而填进了许多铁砂，所以重量特别大，但是因为比较小，又能很方便的绑在腿上，所以你以后尽量每天绑着的时间多一些。”
司马千劫将沙袋慢慢的绑紧在自己的腿上，然后迈开步子试试，没想到重量真是很大，他站着还好，可是抬起腿来要迈步，就能感受到那强大的压力，自己在院子里随便走了几步，都能感到大腿上的肌肉负担很大，这要是每天都这样绑着，自己要承受多大的力量啊。
老特兰雷托笑着道：“没事，现在还不习惯，过上一段时间，就可以了。今天就没有其他的训练项目了，你就在这院子到处走走，感受这新沙袋的重量就好了。”
司马千劫点了点头，开始慢慢的迈开步子。走了几步就感到肌肉有些发酸，他停下休息几秒，就继续行走。而老特兰雷托就站在旁边，和他说话，转移一些他的注意力。
直到中午，司马千劫都在院子里适应着沙袋的重量变化。老特兰雷托看看天色，道：“少爷，到了吃午饭的时间，可以将沙袋取下来了。我去叫仆人送午餐进来，你稍等。”说完，老特兰雷托就向着院子外面走去。
司马千劫使劲的跳了跳，发现自己也不能离开地面多少，看来自己还需要长久的肌肉强度锻炼，这反而是没有半点捷径可走的。
一会时间，老特兰雷托带着仆人回来。仆人带着两个大食盒，将里面的食物慢慢摆放在小餐厅之中。虽然他不能修炼斗气，但是他毕竟算是尼特兰雷托家族的一个小少爷，食物自然是丰盛精美。司马千劫练习了一早上，耗费了大量的体力，自然是饥肠辘辘，看到这些香喷喷的精美食物，当然立刻食指大动，急忙跑了过来，准备吃饭。
老特兰雷托看见司马千劫少爷那蹒跚的脚部，笑道：“少爷，训练的时间已经过了，可以将那沙袋取下了。”
司马千劫摇头道：“我现在还不适应，就应该用更多的时间来适应这一种重量，所以我以后会板着的时间多一些。”说话的时候，脸上还带着一丝自信与坚毅。
多么可爱的性格啊，老特兰雷托不禁心里有了一些感触，这样的少爷可续无法修炼家族之中的寒冰斗气，否则不知道会有多么好的前途呢。他没有纠正司马千劫的方法，既然少爷喜欢这样加大训练的效果，那就由着他的性子好了。
两人都做下，开始用餐，老特兰雷托要是早上有参与少爷的训练的话，一般都会留下陪着司马千劫用完午餐后才离去。
看着司马千劫少爷那不错的胃口，老特兰雷托不禁老怀大慰。
吃完了饭，仆人收拾了东西，就离开了小院子。临走的时候，仆人还在心里腹诽，这样的少爷明明不能修炼斗气，还学什么别人绑着沙袋练习，真是自己看了也好笑。
这样的想法，不但是尼特兰雷托家族中的仆人有，就是和司马千劫有血缘关系的亲族都会有这样的想法。当然他们在表面都没有说些什么，在背地早就取笑司马千劫是家族中最没用的一人了。
老特兰雷托站起身来，对司马千劫说道：“少爷，早上你已经锻炼了一早上了，下午就好好休息吧，要是练习的超过身体的极限，反而对身体的强度是一种伤害。”
司马千劫点了点头，没有说话。因为他下午和晚上确实都不会再进行早上的训练了。他只是要开始他火焰斗气的操控练习。
他坐在椅子上，开始慢慢感受自己的身体，早上那加大训练强度的锻炼，让他的身体有些疲惫，但是也让他体内的火属性斗气猛然增长了许多，而现在他感到这股斗气在他的体内开始翻腾。
这种感觉让他有些难受，因为自己感到了些许的气闷和眩晕。他知道这是火属性的斗气的常有问题。因为火属性的斗气霸道爆裂，没有施放出去就会有一点爆体的危险。但是现在司马千劫的斗气还远远没有达到那样的威猛程度，只不过一早上因为锻炼而产生的斗气有些让他不适。
可是这种状况以后会越来越经常发生。司马千劫直到自己必须要克服这个缺点，否则自己就算练成了强大的斗气，也会因为无法控制而造成最终爆体而亡的结果。
整个下午和晚上，司马千劫都在院子里继续感受着体内的斗气。还继续尝试了释放斗气。他的体内斗气果然有些威猛，今天他特意对着地面施放，顿时可以看到地面上都有了烈焰灼烧冲击的痕迹。