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长卿一直按照玉措的话，在湖边进行打坐。
他可以慢慢地忍受那种孤独的感觉，也不会产生一开始的强烈的烦躁感，但有一点，长卿始终无法做到：
心无旁骛。
太难了，脑子根本不受控制，一直在乱想东西。
不过，长卿多少也能控制一点了，所以，他的整体心情还是不错，不会有刚开始那种强烈的压抑感。
这会儿，长卿平静地盘坐在湖边。
他睁着眼睛，对于这点，玉措倒没明确要求，不是说，他打坐，就一定必须要闭着眼睛。
看着湖面，看着远处的光景，长卿的心情，如湖面一样平静。
长卿想，幸好找玉措制定了这个方案。
不然，他的心情，一定还会是当初的那股压抑感，所以，现在虽然成果没有达到理想的状态，却的确有所收成。
修炼，的确先修心性。
以前一直盲目地修炼力量，倒忘记了最重要的一点。
也还好是长卿，虽然他没修心性，但他心性本就一开始平静如水，所以，力量达到巅峰时，没有心态过份浮躁。
如果是别人，肯定自以为自己天下最了不起。
到时，那种大开杀戒的浮躁心态，说不定会毁了他，所以，长卿自认为自己有根基在，但他也的确浮躁过一段时间。
那段时间，他看见不顺眼的妖怪，的确会一杀了之。
但现在，长卿已经产生了主动避开跟这种妖怪接触的心态，所以，这就是他心态的变化。
这时，有鱼儿游来。
长卿看着它们，静静的，也没有惊动那鱼儿，它们游到岸边，在那嬉水。
看着它们欢乐的样子，长卿嘴角微微显露一丝笑意。
就在这时，脚步声惊走了鱼儿。
玉措朝长卿走来，叹气着。
“唉，长卿，你能做到，我都怀疑我不能做到，真的，偷偷在那看你，我已经不能滿足了，所以，我就出来找你了，长卿，我还真的不得不佩服你，你能静下心来，至少我就不能。”
来到长卿身旁，玉措盘坐下来。
见此，长卿挑挑眉，他淡定着，心静如水这一点，长卿已学会一点，但不敢说全部，但就这一点，足够他应对日常的一些事。
玉措转头看长卿，他郁闷地笑着。
“我还当你监督师呢，长卿，现在我要当你徒弟了，不如你来教教我，怎么忍受孤独？怎么心静如水？”
听着他这话，长卿觉得好笑。
“这方案明明是你制定给我的，现如今你居然来请教我？”
玉措回答着，非常郁闷的样子。
“你不知道吗？说得出，难做到，长卿，你没看，那些老师也是这样子吗？空有一张嘴，在那教书育人，然而，其实他们自己往往平平无奇吗？这些教师自己都活不好，你说他们有什么资格来教书育人？还不是没办法？因为，不让他们来教吧，试问，该请一个谁来教育那些孩子？”
长卿听着，深深地思考着玉措这番话。
这时，玉措又说。
“所以说呀，不是看那个老师怎么样，关键还是得看那个学生怎么样，而一个人最终会变成什么样，其实又跟他的心态有关，所以说，是很复杂的，说不清的。”
这点，长卿倒是同意。
他点头着。
“嗯，你这点倒说得很对，我赞同。”
见此，玉措便说他。
“所以说呀，长卿，现在我就如同老师，我在教着你该怎样心静如水，但我自己却未能做到，长卿，现在你已经做到了一点点，所以，现在是我来请教你，该怎样学会心静如水了。”
虽然玉措一副很真挚地请教的模样，但长卿真的很想笑。
他笑着说。
“玉措，你知道吗？你向我请教的模样，我真的觉得很滑稽，明明是你教我的，给我制定方案的，现在，你又来请教我，你不觉得……”
长卿想了想，估计没找到形容词。
见此，玉措郁闷着。
“长卿，你别再说了，反正，你现在就把我当成你的学生吧，老师在上，受学生一拜。”
说着，玉措还真说拜就拜。
长卿非常郁闷地看着他，半天说不上话来。
玉措起身后，他挑挑眉地看着长卿，问。
“怎么？”
然而，长卿只摇了摇头，他有些无奈，叹了一口气，解释着。
“其实，也没你想的那么难，但的确也没有太容易就是，你就不断地在心里安慰着自己，心静如水，心无旁骛，一直给自己这样一种心理暗示，就可以了，每次想放弃的时候，或者想到什么，就想起这两个词，实在不行，干脆读出来也行，这样，就会给自己强大的坚持动力。”
……
“别人是怎样的，我不知道，反正，我就是这么坚持下来的。”
……
听着这话，玉措挑挑眉。
他试了试，又挑挑眉，然后他对长卿说。
“我试试吧，现在刚开始，试不出成果来的，先等等再说。”
见此，长卿点点头。
两人便盘坐好，分别在那里试，长卿安静地闭着眼，至少这一刻，他真的做到了心静如水，很难有任何事可以去打扰到他。
身旁，玉措在烦躁中睁开眼。
他皱皱眉，下意识地揉了揉自己的肩头，或者说，那个地方该叫脊椎？
玉措揉着时，他郁闷地说。
“不知道是不是坐太久的缘故，长卿，我感觉脊椎有点痛哎，奇怪，按理说，以前也不是没这样做过，怎么那时候就不痛，现在忽然痛起来呢？不知道是不是跟心理暗示有关，可能身体自主给自己增加压力了。”
闻言，长卿睁开眼，他转头看着玉措，问。
“你感觉脊椎痛吗？”
玉措很郁闷地看他，回答。
“嗯，很痛。”
那一刻，玉措都不知道还要不要坚持了。
长卿见他说很痛，犹豫一下，对玉措说。
“要实在不行你就放弃吧，反正坚持的人是我，不是你，你先休息好脊椎，再来坚持。”
见此，玉措直接躺下来了，那一刻，他也感觉身体全部放松。
躺在草地上，看着天空，玉措心情很好。
“嗯，这样就很舒服，长卿，我就这样躺一下吧。”