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第三二八章 跑起来了（第1页）

事实胜于雄辩，见到球员进步明显，克劳德再也没有提热身运动做太多的事情，而李戴也继续使用原来的训练方式，在热身运动中穿插训练。

中超开始前一周，鼎天足球先踢了两场亚冠的小组赛。

第一场的对手是越南平阳，不出意外的，鼎天在客场1-0小胜越南平阳。

随后第二场较量，鼎天坐镇主场，遭遇到的韩国的东京FC，鼎天足球依旧以2-1的比分，拿下了这一场胜利。

亚冠两连胜的开局，对于鼎天来说，这是一个很不错的结果，而且通过亚冠的比赛，鼎天的球员也提前的进入都了比赛的状态当中，随后的中超联赛揭幕，鼎天足球也凭借着更优异的状态和更强的实力，获得了一个两连胜。

进入到五月份，赛程开始变得密集起来，除了中超联赛这个月的四轮比赛是雷打不动的，亚冠则进入到了16强淘汰赛的阶段，鼎天要打一个主场和一个客场；国内的足协杯的比赛也来到了第三轮，鼎天俱乐部即将登场，迎战一支中甲的队伍。

足协杯的比赛规则，第一轮由第一轮由乙级联赛、业余联赛、足协杯资格赛等32支球队打淘汰赛，获胜的16支队伍进入第二轮。

这16支队伍将和中甲联赛队伍较量，同样是淘汰赛，获胜的会进入到第三轮，遭遇到中超的队伍。

也就是说中超的队伍，在足协杯赛中，要到第三轮才会出场，而且对手还是弱一个档次的中甲球队，或者是弱两三个档次的中乙球队。

对于中超球队来说，只要派主力上场，赢比赛并不是难事。

随后的六七月份，中超打了八轮比赛，足协杯也到了打完了五轮，即将进入到半决赛。

而到了八月份，鼎天俱乐部要面临艰苦的赛程，四轮中超联赛、足协杯的半决赛，以及亚冠的八强赛。

其中最为重要的，当然是亚冠的比赛。

亚冠八强，已经没有弱旅，而且还是主客场的淘汰赛，不仅仅计算最终的比分，还要计算客场进球，这使得比赛的残酷性大大的增加。

密集的赛程，加上更高强度的比赛，使得球员受伤的情况开始频繁的出现。

伤病是体育运动所无法规避的一点，甚至可以说是体育运动的一部分，足球运动更是如此，哪怕是对业余足球爱好者来说，撞到这里或者弄破了那里，也是常有的事情，而职业足球运动员来说，那种普通的磕磕碰碰甚至不能算是伤。

骨折或是肌肉撕裂那种，是比较严重的伤势了，运动员摊上这种事情，赛季也就报销了。

最为普遍的，还是一般性质的拉伤，像是韧带拉伤、跟腱拉伤、肌肉拉伤等等，甚至抽筋这种情况，也会被队医纪录下来。

这些都是小伤，不影响球员出场比赛，也不需要进行特殊的治疗，队内的康复师和体能教练，就可以解决。

但是这种受到伤病困扰的球员，在进行训练的时候却必须特殊的对待。

常规的周期训练肯定是要改变的，训练负荷、训练项目，都要特殊进行安排。

这也就是所谓的“个别训练”

。

克劳德亲自来负责个别训练这一部分，没有让其他人插手。

伤病球员的个别训练是一项很严谨的工作，对于技术和经验的要求都非常的高，要是教练水平不济的话，非但起不到训练效果，反而会产生反作用，让球员的伤势加重。

所以这项工作，克劳德不放心交给其他人。

而在这几个月里，李戴也从哈曼团队的身上，学到了很多足球训练和足球战术的知识。

体能教练是要参与球队训练计划制定的，而体能训练的目标，也是为了配合战术的执行，所以作为球队负责周期训练的体能教练，李戴多少要了解一些球队战术方面的事情，这对于李戴来说，是一个学习的过程。